こんばんは。ヒーラーのNAORUです。 暑い暑い。まだまだ夏ですね。 およそ1年前まで定期的にバレーボールとかバドミントンとかやってたんですが 自由に行動できなくなった期間がありまして それ以来、3か月に1度のレクレーションバレーの助っ人だけが運動の…