ココカラメンテナンス

ココ(心)カラ(体)をメンテナンス(癒す)するためにはどうすればいいの?私たちのあり方から体のあれこれまで、発信します。

2016-08-11から1日間の記事一覧

からだ改造計画 ~ 股関節ストレッチ編 ~

おばんです。ヒーラーのNAORUです。 昨日の記事( 夏バテの胃腸 - ココカラメンテナンス )でサラッと触れたんですが 今現在、からだ改造のためにストレッチや姿勢矯正に取り組んでおります。 というと、なんだかスペシャルなことをしたりどこかに通ったり …