ココカラメンテナンス

ココ(心)カラ(体)をメンテナンス(癒す)するためにはどうすればいいの?私たちのあり方から体のあれこれまで、発信します。

2016-08-26から1日間の記事一覧

テレビ消すようにしたらダイエットになっていたお話

こんばんは。NAORUです。 涼しくなってきて幸せです♡(笑) さて、女性のほとんどがいつもいつも唱えている「ダイエット」という言葉。 私もいつもいつも唱えていました。 昔のSNSの日記とか見ると、20代の頃からいつも唱えてた記録が残ってますw …そして…